3.2.2018

Syvä rento ahdistus

Kulunut viikko on ollut melkoista mielenmyllerrystä. Ilmeisesti raskaushormoneita on kaadettu tälle viikolle päälleni kottikärrykaupalla, koska siinä missä yhdessä hetkessä olen tehnyt rentosynnytys verkkovalmennuksen syvärentoutusharjoituksia täydellisessä mielenrauhassa, on jo seuraavat minuutit voineet kiepsasta mielen ahdistuksen kierteeseen. Olen kiukkuillut mielessäni samalla tavalla, kuin aiemmin kierron ollessa siinä otollisessa pisteessä, että kestokyvyn raja kaiken suhteen on hyvin häilyvä. Viikko Tiitin kanssa oli haastava, kun tytön kehitellessä yleensä mielestäni niin ihania lauluja ja hassutuksia, takoi itsellä päässä ihan puhdas ärsyyntyminen. Teki mieli painua jonnekin hiljaisuuteen. Ärsyttävintä tunnetilassa oli, että se pitkittyi, eikä ahdistukselle ollut mitään selvää syytä. Sitten kului tunti eteenpäin ja taas jo hymyilytti koko elämä, vauvan liikkeet ja se ihana rakas esikoinen. Huh, kuluttavaa. Ihmeen rennosti tämä odotus on mennytkin tähän asti, lukuunottamatta yhtä alkuraskauden samantapaista paniikkiviikkoa

Tässä virkkaamassani norsu vaunulelussa tiivistyy tuon yhden ahdistusillan tunne. Vihasin joka silmukkaa ja yleensä niin rentouttava tekeminen oli hampaiden purennan ja ärinän takana, periksikään ei voinut antaa, vaan työ oli tehtävä loppuun. Luulen, että kun katson tuon vaunulelun roikkumista pienen tuhisijan vaunuissa, voi ajatus tästä raskausajan hormonihirviöilystä jo tuoda hymyn suupieleen. Varmaan tälläkin on tarkoituksensa synnytykseen valmistautumisessa. Vähän mieltä piristi näiden Miosa Designin korujen putoaminen postiluukkuun. Ajattelin synnärillä antaa tuon pienemmän korun  lahjaksi isosiskolle ja laittaa omani kaulaan äitiyden juhlistamiseksi. Nyt koitan palauttaa mielen positiiviselle kierteelle ja antaa negatiivisten ajatusten lipua ohi. Tänään herättiin miehen kanssa puolenpäivän jälkeen ja käytiin syömässä. Tiiti nauttii leikkikavereista ja huomioinnista äitini luona. On jo paljon helpompi hengittää. 






-heidisusanna

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

Kiitos kommentista! <3